En mode zen, je gère : Guide de survie pour bien vivre son adolescence

• Auteur : Lizzie Cox
• • Editeur : De Boeck Supérieur 2021
  • ISBN/ISSN : 978-2-8073-3101-3
  • Format : 64 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Guide pratique pour aider à gérer son stress et ses émotions pendant l'adolescence.

• • Descripteurs : angoisse / psychologie de l'adolescent / puberté / sentiment / stress